• Квітня 30, 2024

Хіба ви не знаєте, в який день ви живете? Багато разів люди тимчасово забувають про речі, тобто в той момент вони не пам'ятають чогось, що вони повинні робити, але, чому вона не працює? пам'яті ?

Є кілька причин, які варіюються від стресу, відсутності сну, до виконання різних речей одночасно; Однак є й інші характеристики, які сприяють втраті пам'яті тимчасовий

Не дозволяйте мозку вийти!

Завжди намагайтеся зберегти попередження мозку , але не насичуючи його, оскільки йому може бути контрпродуктивно, щоб він мав багато чого організувати одночасно, і він вирішив закрити на мить. Наразі намагайтеся уникати або лікувати такі причини втрати пам'яті .

1. Менопауза , Проблеми Росії пам'яті Вони дуже часто зустрічаються у жінок, які знаходяться на цій стадії, однак через всі гормональні зміни це тимчасово, тому що після закінчення менопаузи все повертається до нормального стану, за даними дослідження, опублікованого в журналі. Менопауза .

2. Вагітність , Рівні гормонів під час вагітності породжують слабкість в пам'яті Тобто вони впливають на мозок, тому вони, як стверджують, більше забувають Університет Бредфорда та Бредфордський інститут досліджень здоров'я в Англії.

3. Хіміотерапія , Пацієнти, які страждають на рак і які піддаються такому лікуванню, відчувають перехідну втрату пам'яті, що обумовлено поєднанням таких факторів, як хвороба і стрес, на думку дослідників Медичний факультет університету Майамі .

4. Хронічна втома За даними дослідження Клініка Майо, Люди часто втрачають короткочасну пам'ять внаслідок хронічної втоми і можуть супроводжуватися біль у горлі, роздуті лімфатичні вузли, м'язові болі, головні болі та суглоби.

5. Погане харчування , Дефіцит вітамінів В1 і В12 впливають на пам'яті так що ви повинні включати високоякісні білки і жири у свій раціон, щоб ваш мозок працював належним чином.

Якщо знизити стрес за допомогою альтернативних методів, таких як медитація, глибоке дихання, йога і масаж, ви зменшите втому, розслабите розум і уникнете втрати енергії. пам'яті тимчасовий А ви, як ви дбаєте про свій розум?

Відео Медицина: 17-річний Данило потребує термінової трансплантації кісткового мозку (Квітня 2024).