• Може 10, 2024

Людина живе в суспільстві (робота, сім'я, пара), які можуть генерувати в ньому різноманітні емоції і проблеми, які не сприятливі для здоров'я. Однак, як вони впливають на організму

Згідно з дослідженням, опублікованим Журнал канадської медичної асоціації, Позитивне сприйняття себе і навколишнього середовища пов'язане з більшим довголіття і менший ризик страждання серйозними захворюваннями після 60-річного віку.

Чи діє доля проти вас?

Стрес , депресія Обговорення і страх - це деякі речі, які можна відчути після проблеми, але як це впливає на добробут в цілому. Тут ми розповімо вам 7 способів пошкодження вашого здоров'я.

1. Якщо ваші колеги погано ставляться до вас, вони можуть зменшити ваше життя. У дослідженні, опублікованому Психологія здоров'я показали, що люди, які не відчувають підтримку на робочому місці, в 2,4 рази частіше вмирає у ранньому віці.

2. Любов чи ненависть? Для Джона М. Готтмана, Почесний професор психології та керівник дослідження, проведеного в Університет Вашингтона, вказує, що бої можуть призвести до патологій: розладів тривога, депресії, наркоманії.

3. Напружена робота пошкоджує вашу пам'ять. Дослідження Нейробіологія хвороби, вказує на те, що мозок, який надмірно і безперервно впливає на стрес, завдає шкоди його структурі і функціонуванню, і що ці порушення опосередковуються, серед іншого, токсичними ефектами кортизолу

4. Проблеми з парою збільшують дискомфорт ревматоїдного артриту. За даними розслідування Центр артриту Арізони медичного коледжу в університеті Арізони в Тусоні, a Більш високі рівні сумісності з парою мають менше симптомів депресії і тривоги, менше фізичних обмежень і впливу артрит в їхньому житті, включаючи біль, обмеження діяльності і ставлення.

5. Відсутність друзів настільки ж шкідливо, як куріння. Є Тверді міжособистісні відносини настільки важливі для приведення здоровий спосіб життя як припинити палити, схуднути або тренуватися, показує дослідження, опубліковане в журналі Медицина PLoS , Відсутність цих продуктів може становити 15 куріння.

6. Тривога , Розслідування Державний університет Флориди припускає, що проблеми з парами сприяють розвитку тривожних розладів, таких як агорафобія соціальна фобія.

Пам'ятайте, що ваше здоров'я знаходиться у ваших руках, і тільки ви можете дати баланс своїм життя Будьте обережні!
 

Відео Медицина: Дніпро. Рейд по 200 наливайках міста, вилучено 25 тон алкоголю! #ВільнаДоля (Може 2024).