Чи ви дихаєте чистим повітрям у своїй роботі?

• Може 11, 2024

Більшість молодих людей витрачають багато часу в офісах, які охолоджуються вентиляційними системами, але наскільки здорово дихати повітрям у закритому просторі?

За даними дослідження Джесіка Грін, професор університету штату Орегон, США Люди витрачають більше 90% свого життя в закритих місцях, де вони дихають і співіснують з мільярдами бактерій і мікробів, які завдають шкоди їх здоров'ю.

У дослідженні фахівець виявляє, що ці мікроорганізми поширюються через штучні системи вентиляції, які більше, ніж допомагають людям завдати шкоди своєму здоров'ю, відтворюючи бактерії, що викликають інфекції, тобто ті, які ризикують бути патогенними.

Зі свого боку, Національний інститут безпеки та гігієни праці в Іспанії, Зазначає, що недостатній запас свіжого повітря сприяє розвитку цих мікроорганізмів, які проникають в організм працівників шляхом вдихання.

Фахівці запевняють, що мікроби, які залишаються в офісах або закритих місцях, можуть викликати інфекції в дихальних шляхах, подразнення в очах, дерматологічні проблеми, такі як висипання.

Деякі симптоми, які люди мають, коли вони залишаються в закритому місці протягом тривалого часу, є головний біль, нудота, запаморочення, втому, суха шкіра, закладеність носа, чхання і кашель.

Тому ідеальним є відкриття вікон місця, щоб отримати свіже повітря і сприяти належній циркуляції мікробів. Крім того, спробуйте піти на прогулянку протягом п'яти хвилин, щоб ваше тіло окислювалося киснем і випускає токсини, які ви вдихаєте під час перебування в закритому місці. А ви, чи маєте штучну або природну систему вентиляції?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube