Їсти кожен день!
Квітня 2024
The енергія кухні Вона характеризується як здорове харчування, яке забезпечує організм енергії і життєздатність вона заснована на здоровій їжі і сезоні.
Виключно для GetQoralHealth Шеф-кухар Йогу, Mariano Garcés, навчає нас готувати смачний енергетичний коктейль:
Приготування їжі базується на традиційній східній медицині та її енергетичних принципах. Основні принципи енергія кухні полягає в тому, щоб споживати натуральні продукти, бажано органічні, цілісні і специфічні для кожного сезону.
Важливо зазначити, що кожна їжа має певні властивості, які впливають на ваш рівень енергії і життєздатність , Наприклад, якщо ви споживаєте їжу з надзвичайною енергією, у вас буде багато зносу тіла. З іншого боку, якщо ви обираєте продукти, що не мають менших енергій, ваше тіло, емоції та дух будуть збалансованими.
Як рекомендується Йога-шеф-кухар також згадуємо, що в ситуації стрес життєво важливо зменшити споживання чилі:
The енергія кухні Вона також вивчає особисті потреби кожної людини відповідно до їх конституції та стану. Таким чином, можна дізнатися, які саме продукти і яким способом їх приготувати, найбільш доцільно знайти баланс в організмі від таких факторів, як температура, емоції, почуття тощо.
Знайдіть баланс! Змінюйте свої звички в їжі та зобов'язуйтеся з енергетичною кухнею, яка, окрім пожвавлення вашого тіла, допоможе вам піклуватися про своє емоційне здоров'я .