Звички, які підвищують ризик слабкого зору

Через високу поширеність діабет серед мексиканського населення; діабетична ретинопатія став основною причиною слабкого зору серед дорослих, переважно старше 50 років, тому важливо проводити часті офтальмологічні огляди.

В інтерв'ю с GetQoralHealth, доктор Mildred Fromow, президент мексиканського центру низького бачення , пояснює, що низький зір не є синонімом сліпота , але це діапазон бачення, який, якщо не брати до уваги в часі, може вивести з ладу людину для виконання своєї повсякденної діяльності.

 

Звички, які підвищують ризик слабкого зору

Низький зір - це ступінь порушення зору, яка може вплинути на будь-кого, не поважаючи статі чи віку. "Це може бути виявлено частіше серед літніх людей, через втрату їх візуальних здібностей, однак це може відбутися навіть у новонароджених", - пояснює фахівець.

Мілдред Отоу пояснює, що низький зір може бути наслідком деяких захворювань, таких як діабетична ретинопатія , катаракта, дегенерація жовтої плями, пов'язана з віком у дорослих, а у випадку неповнолітніх, основні причини відносяться до рефракційних помилок, таких як міопія і неналежне використання лінз.

На додаток до перерахованих вище умов існують певні звички, які можуть підвищити ризик ослаблення зору, таких як:

1. Куріння Куріння може бути агентом, що впливає на візуальну якість в довгостроковій перспективі, а також бути пов'язаним з різними умовами.

2. Їжа бідна поживними речовинами корисні для зору, такі як антиоксиданти, каротин або лютеїн, присутні в овочах, зелених овочах і холодній воді риби.

3. Недостатня гігієна , Необхідно уникати використання домашніх засобів або "рекомендованих крапель" без реальних знань про їх вплив на здоров'я зору, наприклад, використання вливань ромашки для змащування, оскільки воно може бути в'яжучим під час прання.

4. Самолікування , Управління певними препаратами, такими як ті, що містять стероїди, може збільшити ризик деяких станів, таких як глаукома, тому важливо бути добре поінформованим про їх вплив.

Таким чином, президент Мексиканського Центру Низької Норки рекомендує як регулярні перевірки, так і усвідомлення необхідності уваги та знання різних факторів, що підвищують ризик поганого зору.

У разі отримання діагнозу цього стану важливо отримати мультидисциплінарне лікування і реабілітацію, щоб "не тільки прийняти стан, але й навчитися бути включеним у щоденну діяльність для забезпечення високої якості життя", фахівця.