Енергетичні рівні збільшуються під час сну

• Квітня 28, 2024

Нові дослідження показують, що на початкових етапах циклу сну, енергетичні рівні, здається, зростають різко в деяких областях мозку, які також активні, коли ми прокинулися. Вчені вважають, що цей приплив енергії поповнює процеси, які необхідні мозку для виконання нормальної діяльності протягом дня.

Доктор Майкл Дж. Бреус, клінічний психолог і член НАН України Американська рада медицини сну опублікувала нещодавню статтю в Росії Психологія сьогодні, де він згадує, що ця "енергія" - відноситься до АТФ - аденозинтрифосфату, який є енергетичною молекулою, яка керує нашим тілом. Це це та сама енергія, яку випускають щури, в якому був проведений експеримент.

Експеримент дав такі результати, що рівні АТФ під час сну збільшуються в 4 головних областях головного мозку, які залишаються стабільними, коли щури не спали. Навіть якщо це станеться, спостерігається зниження активності мозку взагалі, коли вони сплять.

Автори дослідження прийшли до висновку, щомрія необхідна для того, щоб енергія АТП виникла, оскільки, коли вони позбавляли щурів час для сну, також було запобігано збільшення рівнів молекули. Згадане збільшення енергії, здається, відновлює процеси, що відбуваються в звичайний день діяльності, оскільки клітини мозку споживають багато енергії тільки для майже автоматичних заходів, таких як дихання або прогулянки по вулицях.

Видання стверджує, що «немає сумніву, що для досягнення функцій, які потребує організм, мозок потребує багато енергії. Але ми це вже знали Втрата сну може навіть призвести до втрати мозку ”. 

Відео Медицина: Why school should start later for teens | Wendy Troxel (Квітня 2024).