Гормони, які можуть визначити вашу вагу

• Може 5, 2024

Враховуючи очевидну епідемію ожиріння в Мексиці, необхідно розуміти всі фактори і причини, пов'язані з цим станом. ЗгідноДитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) Мексика також посідає перше місце в дитячому ожирінні.

Дані Національне дослідження охорони здоров'я та харчування (ENSANUT, 2012) , виявляють, що один з трьох підлітків має надлишкову вагу і ожиріння. Тому в РосіїGetQoralHealth ми представляємо наступне відео, яке показує гормони, пов'язані з насиченням і апетитом, які можуть визначити вашу вагу:

1. Лептин

"Знаки для вашого мозку"
Цей гормон призначений для контролю ваги тіла, коли є більше жиру, більше лептину виробляється і менше апетиту ми відчуваємо, інакше, коли є недолік жирових відкладень, апетит збільшується. Разом зі своїми рецепторами він виробляє сигнал до насичення мозку.

2. Інсулін

"Покращити обмін речовин"
Встановлено, що інсулін, що проходить в мозок, знижує споживання їжі і масу тіла. Інсулінорезистентність є фактором, що викликає ожиріння. Вуглеводи обробляються в нашому організмі для вироблення глюкози (енергії), але у високих концентраціях він шкідливий; завдяки чому підшлункова залоза випускає інсулін, щоб "очистити" кров.

3. Кортизол

"Баланс"
Цей глюкокортикоїдний гормон вивільняється у відповідь на стрес і стимулює метаболізм вуглеводів і жирів для вироблення енергії і виробництва інсуліну, а також підтримує адекватний рівень цукру в крові.

4. Ірисіна

"Активувати себе"
На думку дослідників з Росії Гарвардський університет Ірисін відокремлюється від фізичної активності і допомагає ефективно спалювати калорії, навіть після завершення процедур, доведено, що фізична активність підвищує рівень ірисину в організмі.

5. Холецистокінін

"Їжте менше"
Це змушує вас менше їсти, створюючи відчуття повноти. У тонкому кишечнику сприяє емульгування жирів для полегшення поглинання і перетравлення їх. Цей гормон виділяється в присутності їжі, клітинами дванадцятипалої кишки, головним чином, жирами, діє інгібуючи спорожнення шлунка і таким чином виробляє ситості.

Відповідно до Національний автономний університет Мексики (УНАМ) , Гормони є хімічними месенджерами нейроімуноендокринної системи, ця система складається з складної мережі хімічних сигналів, які контролюють відповіді і функції організму, які в цьому випадку можуть визначити вашу вагу. Не забувайте регулярно відвідувати лікаря. Будьте обережні!

Відео Медицина: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Може 2024).