Якщо ви сидячий

• Може 8, 2024

Однією з великих цілей року є вправа, але якщо ви не є постійними, і ви переконані в цьому, ви будете залишатися самотніми в одному бажанні.

Так що з вами не трапиться, ми дамо вам цівправи поради ефективно, чи є у вас сидячий спосіб життя або виконуєте будь-яку фізичну активність.

Відео Медицина: Сніданок з 1+1: Чому болить спина? – Доктор Валіхновський (Може 2024).