• Квітня 28, 2024

Зазвичай в нашому повсякденному житті ми завжди піддані поєдинки , які є реакцією на втрату чого-небудь від об'єктів до відносин, але як можна подолати люблячий перерву ?

В інтерв'ю для GetQoralHealth, психоаналітик Марія Монтаньо, спеціаліст клініки допомоги пацієнтам Психоаналітичного товариства Мексики (SPM), подробиці, що у разі втрати пара , траур означає щось більше, тому що є кілька питань, які беруть участь у цій ситуації.

Навчіться жити своїм горем і відновлювати своє щастя!

Фахівець деталізує, що перерва в любові дуже сильна, тому що до форм a пара виникає ідея поділу, злиття з іншим, будівництво чогось між двома; отже, втрата таких цінних речей, як це пов'язано з важким і інтенсивним процесом скорботи.

Як правило, для формування пари існує кілька процесів, тому, коли закінчується ця особлива людина, внутрішні втрати є дуже сильними серед тих, які є ідентичністю, яку будує одна з інших; самооцінка соціальні втрати, які є діяльністю, що здійснюється з пара .

- Це не траур пара самі по собі, але це внутрішні поєдинки, пари, соціальні і навіть самі поверхневі речі ». Щоб зрозуміти, що відбувається з розпадом пари і як її подолати, треба зрозуміти, що це пов'язано з процесом скорботи.

Процес жалоби - це спроби або реакції, щоб не втратити те, що ми втратили. Часто ці реакції мають спектр інтенсивності відповідно до розумової енергії, яка входить у взаємозв'язок.

Таким чином Марія Монтано пояснює, що для подолання розпаду любові можна виконати наступні кроки:

1. Зрозумійте , Знайдіть здоровий вихід із реакцій і зрозумійте, що генерує відмова, і уникайте постійного відхилення.
2. Здійснюють девальвацію. При розриві перший девальвується пара , де інше - погане, а одне - добре. Тобто ідеалізація закінчена.
3. Уникайте присвоєння винних сторін. Це запобігає людині зрозуміти, що він міг зробити, щоб викликати перерву.
4. Працюйте над тим, що ми робили Це допоможе нам не повторювати ту ж саму схему.

Дуже важливо розуміти, що ви не повинні потрапляти в частину дії емоційної реакції. Що людина повинна досягти для того, щоб подолати розрив Любов полягає в збереженні хороших частин цих відносин і пошуку функцій, які ця людина надає в нових і різних аспектах. А ви, як ви подолаєте перерву любові?