7 непоправних вправ для зменшення талії
Може 2024
Звичайно, коли-небудь сталося з вами, що коли ви зважуєтеся в різний час, ваші зміни ваги. Ви дійсно знаєте що найкращий час для вас ?
Ряд факторів впливає, коли ми зважуємося, і один з них - графік. Коли ми зважуємося вдень або ввечері, можливо, що шкала більше відзначає ваги ніж вранці.
Ви також можете побачити: Як схуднути за місяць?
Це пов'язано з діяльністю, яку ми провели протягом дня, а також тим, що ми вживали в їжу та напої.
Найкращий час для того, щоб зважити вас вранці , коли ми не їли ніякої їжі і з порожнім сечовим міхуром. Таким чином ви отримаєте більш точний результат.