Подивіться молодше з мамой

• Може 16, 2024

Чи знаєте ви, що mamey Це відмінний шрам і, що краще за все, він має низький вміст жиру? Це вірно, це не тільки допоможе вам мати довгі вії, а також виглядати молодше і запобігти деяким захворювань .

Альберт Рональд Моралес, автор книги "Фрутотерапія", пояснює, що маме допомагає кальцифікувати кістки і запобігати остеопороз а також для живлення волосся, нігтів і зубів.

Їжте частіше!

Мамей має 75% води, 1% волокна, 0,01% жиру, заліза, кальцію, білка, натрію, вітаміни А і С, каротини, калій і вуглеводи, що робить його відмінним енергетичним десертним.

До його властивостей відносяться антибіотики, бактерициди (уникає інфекції , проблеми з травленням та зором), загоєння; також сприяє формуванню колагену і допомагає запобігти карієсу. Він навіть допомагає вам відновити плавність вашого шкіри , Ви хочете користуватися всіма цими перевагами? Скористайтеся ними, коли їсте цей смачний десерт

Мус-де-мамей

Інгредієнти

1. Чиста і безкісткова мама
2. Дві столові ложки замінника цукру
3. Яйце
4. Половина склянки знежиреного молока калорій
5. Порошок кориці за смаком
6. Спрей-масло

Підготовка

Суміш мами до утворення пюре. Додайте замінник цукру, яйце, молоко і корицю. Дозволити інгредієнти бути включені ідеально. Заповідник

Обприскуйте сковорідку розпилювачем і вилийте суміш. Помістіть форму всередині горщика з водою і випікайте при 350 градусах протягом 35 хвилин або до встановлення.

Можна скористатися шкіркою мамеї, щоб подавати десерт або в деяких високих келихах. Гарнір з листям м'яти. Приємного апетиту!

Пам'ятайте, що ви також можете споживати маме в шматочках, зрідженому або в морозиві, важливо, щоб ви доповнили його нежирними продуктами, щоб зберегти силует заздрості. А ви, скільки разів ви будете їсти цей фрукт на рік?

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: У США народилась дитина, на рік молодша за маму (Може 2024).