Поживний сніданок уточнює ваші ідеї

• Може 1, 2024

Життєво важливо, щоб люди робили це сніданок в першу годину дня, після пробудження, так що у вас є чіткіші і послідовніші ідеї, відповідно до Марсела Арзалуз, дієтолог Фонду Еллен Вест .

Фахівець вважає, що a сніданок поживні повинні включати білки , вуглеводи і жирів здорові, такі як яйця, омлет і фрукти, тому у вас є необхідні поживні речовини, щоб виконувати свою діяльність, не боячись втратити свідомість, як Йозефіна Васкес Мота.

В інтерв'ю для Виборчий колір Дієтолог пояснює причини, чому деякі кандидати на пост президента Мексики втратили свідомість або збільшилися ваги :

Коли у вас немає а сніданок поживні і ви тільки п'єте каву або з'їжте шматочок фруктів, що породжує зниження енергії протягом дня, а також маєте тягу і потребу в споживанні продуктів, багатих калорій і в більших пропорціях.

A сніданок Поживна регулює наш апетит, так що тільки те, що потребує організму, потрапляє в організм без надлишку. Крім того, це багато впливає на те, щоб ми мали чіткі та послідовні ідеї протягом дня. Пам'ятайте, що ми є те, що ми їмо. А ви, у вас був поживний сніданок? Якщо ви бажаєте дізнатися більше про ці теми, відвідайте веб-сайт www.colorelectoral.excelsior.com.mx

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth