Фотогалерея: Пози йоги для полегшення розладів харчування

• Квітня 30, 2024

Для багатьох їжа насправді є "проблемою", а не потребою або формою задоволення; Наприклад, люди, які страждають від розладів харчування. Тим не менш, постійна практика йоги може сприяти контролю над цим типом розладів.

Фізична терапія, в т.ч. йога, Аеробні вправи і масажі, можуть підвищити якість людей з патологіями, такими як анорексія і булімія. Це відбувається за рахунок контролю емоцій, таких як тривога і стрес, головні тригери, - йдеться в дослідженні, підготовленому журналом Університет Сент-Томас .

Однак, які кращі пози і асани контролюють розлади харчування. Відкрийте їх у наступній фотогалереї!

Відео Медицина: Зарядка для беременных. Третий триместр. Комплекс №1. Маша Ефросинина. (Квітня 2024).