1. Менше калорій
Може 2024
Їжте для тривоги Це дуже поширене явище, коли ми підкреслюємо, засмучуємо або нервуємо; і правда в тому, що це сталося з усіма нами! Але спокійно, тут ми розповімо вам, як уникнути переїдання, з Оливкова олія
Багато людей набирають вагу через те, що відомо як переїдання або "їжа для тривоги" , Ці випивки відбуваються в періоди емоційних порушень.
Ви також можете спостерігати за: середземноморською дієтою, спалюванням жиру, розслабленням і харчуванням
Дослідження, опубліковане в книзі "Біблія кишкового здоров'я" Доктор Жерар Е. Маллін демонструє, що споживання оливкова олія і горіхів як частина a Середземноморська дієта знижує ризик порушень харчової поведінки.