Пробіотики проти жирової тканини

• Може 4, 2024

Неадекватний баланс в кишечнику може призвести до накопичення жирів і запалення кишечника; Однак правильний баланс біфідобактерій зменшує запалення жирової тканини , відповідно доМануель Серрано Ріос, академік Королівської іспанської національної медичної академії.

Бактерії в нашій кишці мають функцію метаболічний тому що вони допомагають організму економити енергію, що дозволяє більше використовувати поживні речовини, повідомляє сайт estarbien.com

У цьому сенсі наукове дослідження, опубліковане в "Журналі функціональних харчових продуктів", показує, що добове споживання їжі з пробіотики може поліпшити використання енергії з їжі, спалити жирів тілесний і трансформувати жирової тканини .

Іншим результатом цього дослідження є те, що часте включення пробіотиків у раціон може знизити рівні жирів і жирової тканини , крім перетворення композиції тіла.

Як частина цього дослідження, дія штамів, як Lactobacillus amylovorus або Lactobacillus fermentum про масу тіла. Очевидно, що ці штами модифікують використання енергії, сприяючи окисненню і спалюванню жирів.

Серед продуктів з пребіотиками можна назвати наступні:

1. Артишок, цикорій і банан: містять інулін, природний пребіотик
2. Бобові, картопля та солодкий картопля: вони мають рафінозу і стахіозу.
3. Часник, цибуля і цибулю-порей: у них є похідні інуліну і фруктоолігосахаридів
4. Пшениця, овес і ячмінь: у них є інулін.
5. Спаржа: у неї фруктоолігосахариди

Кілька досліджень проаналізували мікробіота людина, що робить висновок, що між ними існує зв'язок Ожиріння зменшення бактеріального різноманіття в організмі, що відкриває новий спосіб моніторингу та моніторингу пацієнтів з ожирінням у майбутньому. Для них призначалися як пребіотики, так і пробіотики.

Відео Медицина: Генеральне прибирання. Кухня. Мию мікрохвильовку екозасобом від Джерелія (Може 2024).