• Квітня 29, 2024

Кожен сезон приносить з собою особливі моменти і можливість пробувати нові смаки з користю для здоров'я; Прикладом цього є гарбуз салат рецепт .

Насіння, і частина м'якоті гарбуза, містять фітостероли; сполуки, які нагадують холестерин у своїй хімічній структурі. Коли вони виявляються в достатній кількості, вони знижують рівень поганого холестерину, вони також покращують реакцію імунної системи », - стверджує Міністерство сільського господарства та споживчих послуг Північної Кароліни.

Гарбузовий салат

Гарбуз багатий вітамінами А, С, калієм, клітковиною і залізом, Насолоджуйтеся його властивостями!

Інгредієнти

250 грам вареної кастилі гарбуза

4 склянки зеленого змішаного салату

Харчова цінність Калорії 154 Волокно 15 грам

Відео Медицина: Теплий гарбузовий салат - рецепти Сенічкіна (Квітня 2024).