Покращує когнітивні функції і самооцінку
Може 2024
The дихальні вправи які практикуються в Росії йога , може допомогти хворим астми м'який зменшити використання інгалятори або низькі дози препарат .
Theастми це хронічне захворювання дихальної системи який характеризується наявністю гіперреактивних дихальних шляхів.
В інтерв'ю для GetQoralHealth , Клавдія Каналес де Меза, мати астматичного хворого, розповідає нам про якість життя, після лікування для цього стану:
Дослідники з відділу дихальної медицини Ноттінгемський університет, погодьтеся, що необхідно провести ще більше досліджень щодо шляхів поліпшення контролю дихання, мовляв, західна медицина ігнорувала їх.
Поки практикуючі Росії йога Давно вірили в переваги дихальні вправи пранаяма, для людей з астмице було важко вивчити формально.
Однак, з пристроєм, який регулює повільне дихання користувача, він може імітувати дихальні вправи пранаяма.
Дві вправи пранаяма Моделювання було перевірено: повільне дихання і глибокий видих для подвійного дихання.
У Росії астми , дихальні шляхи Їм важко дихати. Це зростає в Сполученому Королівстві, коли постраждали більше 3 мільйонів дітей і дорослих, і 2 тисячі смертей на рік.
Лікарі використовували стандартні клінічні тести для вимірювання об'єму повітря у пацієнтів і тестування дратівливості дихальних шляхів. Після йога їхні дихальні шляхи були в 2 рази менш дратівливими.
Хоча хворих с астми вони не повинні припиняти лікування, вони повинні експериментувати і поєднувати лікування з фізичними вправами дихання з йога .