Швидкі поради для схуднення

• Квітня 27, 2024

Ви шукаєте швидкі поради для схуднення ? Потім вимкніть світло. Дослідження стверджує, що їжа в темряві може допомогти вам схуднути.

Дослідження Університету в Констанці (Німеччина) гарантує, що люди, які їдять в темряві, можуть схуднути ефективно, тому що не бачачи їжу змушує їх почуватися швидше насиченими.

Вас також може зацікавити: 10 трюків, щоб схуднути без дієти

У дослідженні вони були з зав'язаними очима 50 чоловік і ще 40 було дозволено подивитися, що вони збиралися з'їсти. Результати показують, що група, яка не могла бачити, їла менше, відчувала себе задоволеною, а смак їжі не був смачний для їхніх смаків.

Відео Медицина: Лікар-дієтолог розповіла, як схуднути швидко і без стресу для організму (Квітня 2024).