• Може 16, 2024

Психоаналітик Маріела Міхелена , пояснює у своїй книзі "Мені так важко забути тебе" , що страх перед поділом, можливо, тому, що це коштує нам забути. Забування може здатися складним, тому що ми вклали емоції в пару: ілюзії, надії, часу, планів на майбутнє або любові, і ми не завжди готові втратити ту "інвестицію".

Можливо, вас також зацікавить: Ваші стосунки впливають на ваше здоров'я?

В GetQoralHealth Ми наводимо 3 причини, які можуть викликати страх розлуки, стверджує фахівець з психоаналізу.

1. "Порочне коло". Ми вважаємо за краще закрити себе в одержимій думці, щоб відчути порожнечу, що залишається, коли є роз'єднання.

2. «Я не можу жити без нього». З історичних часів існує залежність, людина не є повністю автономною. Проте ця залежність вважається «нормальною», в ранньому віці: дитиною і матір'ю. Почніть спостерігати за своїм оточенням і розумійте, що "ця людина не є центром вашого світу".

3. Міфи про "принца блакитного" і "напівпомаранчевого". Ми виросли з прагненням знайти ідеального партнера, Мейєр каже, що іноді ми вимагаємо більше, ніж відносини можуть дати і в той же час, ми задовольняємося мало.

Можливо, вас також зацікавить: Це любов вашого життя?

Піклуйтеся про своє емоційне здоров'я!

Психоаналітик також зауважує, що криза ефективна у зміцненні відносин, однак небезпека полягає в так званій "перебої": закінчення і повернення, закінчення і повернення, оскільки це шкідливо для емоційного здоров'я і грається стабільність

З іншого боку, експерт визначає розділення як звикання до самотності; тому, якщо ви хочете зберегти справжню дружбу з колишнім партнером, ви повинні витрачати багато часу.

Вас також може зацікавити: чи ваш партнер емоційно неприємний?

Важливо, щоб під час відносин з вашим партнером ви не схиляли негативної ситуації, якщо щось змушує вас відчувати себе незручно або щось вам не зрозуміло, це посилює спілкування, щоб уникнути непорозумінь. Насолоджуйтесь кожною миттю!