• Може 5, 2024

"Ви не маленька золота монета, щоб задовольнити всіх ..." Всі, без винятку, ми прагнемо прийняти групу, якою ми вважаємо, що ми належить. Однак, ця потреба не дозволяє нам бачити сигнали, які показують, що вони не хочуть нас в одному місці.

Багато разів ми відмовляємося прийняти очевидне; острий коментар, шкідлива критика або насмішка з жартів - це безсумнівні знаки того, що наша присутність турбує теперішнє, - розповідає він в інтерв'ю GetQoralHealth, психотерапевт Маріано Салінас.

Можливо, вас також зацікавить: 4 речі, які ви ніколи не повинні робити, щоб відновити ваш ex

Зніміть наосліп ...

Залежно від ситуації та особистості, знаки, які вказують на те, що ви не бажані в місці, можуть стати більш тонкими, ніж овігаси; Наприклад, це пояснюється експертом Salinas нижче:

1. Вони не інтегрують вас. Вони говорять про анекдоти з минулого (з яких ви не є частиною), і вони не займають ні хвилини, щоб пояснити і направити їх.

2. Місцеві жарти. Це коментарі, які посилаються на вас, вага ви не знаєте.

3. Коментарі означають ваші помилки , Це часто зустрічається в роботі чи в сім'ї.

4. Шукайте заходи, які вам не подобаються. Вони не роблять цього одного разу, вони роблять це кожен раз, коли ви присутні.

5. Мінімізуйте свої думки. Вони знімають значення або важливість того, що ви коментуєте, щоб змусити вас виглядати погано.

Це зазвичай впливає на більшу кількість людей, які не мають власного простору або соціального кола; вони відчувають себе зобов'язаними перебувати в місці, яке породжує дискомфорт і навіть страждання, - говорить Салінас.

Рекомендації. Щоб почувати себе краще з цим відмовою, шукайте середовище, яке дозволяє вам бути самим собою; в якому ви можете поділитися інтересами і емоціями. Чому? Якщо ви перебуваєте в місці, де ви не хочете ризикувати, то, прийнявши, змініть свою особистість і залиште в стороні, хто ви.

Відео Медицина: Побачення онлайн | Рожеві окуляри [03/17] (Може 2024).