Поради для молодої і здорової шкіри

• Квітня 29, 2024

Коли справа доходить до першого враження, то вигляд багато говорить. Насправді, більшість людей базують своє початкове враження на гарній презентації, на ставленні та мові. Особливо це стосується кар'єри, що стосується краси і здоров'я, а також тих, хто працює в засобах масової інформації.

На додаток до стилю і тіла, частина блискучого аспекту - молода і здорова шкіра. Але що відбувається, коли починаються перші ознаки старіння?

Фахівці говорять, що очікування, щоб почати помічати старіння перед тим, як робити що-небудь, є суїцидальною по відношенню до шкіри, тому що в момент, коли ви починаєте помічати перші зморшки, не можна сповільнювати або сповільнювати процес. Легше запобігти, ніж виправити те, що вже з'явилося.

Саме тому більшість фахівців з краси та дерматологів рекомендують людям користуватися режимами краси в молодому віці, особливо тепер, коли молоді люди носять макіяж і піддаються забрудненню втричі гірше, ніж у попередні роки. Чим раніше починається догляд за шкірою, тим краще прогноз, і чим довше він триває молодий і здоровий.

Омолодити шкіру

1.- Зволожуйте тіло , Вода є, мабуть, найбільш недооціненою таємницею краси всіх часів. Ігнорується більшістю, вода видаляє пори і видаляє токсини з організму. Вона також зволожує шкіру і дозволяє порам дихати.

Люди з сухою шкірою рекомендують пити багато води, оскільки це допомагає зберегти шкіру зволоженою і вологою. Як правило, фахівці рекомендують пити шість-вісім склянок води на день. Якщо ви можете взяти більше, тим краще.

2.- Киснюють шкіру , Хоча людям з сухою шкірою рекомендується зволожувати шкіру, ті, у кого жирна шкіра, повинні робити те ж саме, щоб зберегти шкіру пружною і вологою. Однак, вони повинні уникати використання продуктів, виготовлених з олією, щоб запобігти забиванню пор за допомогою мастила.

3.- Використовуйте сонцезахисний крем , Найкращий спосіб захисту шкіри - це сонцезахисний крем. Всупереч тому, що ви думаєте, це не тільки для сонячних днів. Сонцезахисні засоби піклуються про шкіру від ультрафіолетових променів, незалежно від того, гаряча чи холодна.

Відео Медицина: Що їсти, щоб шкіра залишалася молодою – поради дієтолога (Квітня 2024).