Тримайте мене, якщо я не помру
Може 2024
Його аромат незмінно і викликає залежність, шоколад для багатьох це незамінна їжа в осінній день або, чому б і ні, бачити Суперкубок наступної неділі На додаток до того, щоб насолоджуватися його вигодами, ідеально підходить для спільного проживання з сім'єю набирати вагу
За даними дослідження Університет Гранади і опубліковано в науковому журналі Харчування el шоколад Це не робить вас жиром. Високе споживання шоколаду пов'язане з більш низькими рівнями жиру, накопиченими по всьому тілу, незалежно від дієти що випливає і кількість фізичних вправ, що здійснюється.
Вас також можуть зацікавити: Міфи про шоколад
Шоколад містить анандамід, з'єднання, яке крім задоволення і розумової ясності покращує здоров'я серцево-судинної Щоб насолодитися всіма перевагами шоколаду, ми презентуємо цей рецепт.
250 г шоколаду
250 г несолоного масла
250 г цілого яйця
250 г замінника цукру
25 грам борошняного борошна
1/2 склянки волоського горіха на невеликі шматочки
1. Підігрійте духовку до 140 ° C.
2. Розбити шоколад на шматочки. Помістіть їх у середню каструлю біля масло без солі.
3. Нагрійте у водяному бані, поки вони не розтопляться, і добре перемішайте до однорідності.
4. Потім додайте просіяне борошно і замінник цукру, попередньо змішаний з шпателем. Додайте цілі яйця, горіхи і перемішайте. Дайте стояти 30 хвилин.
5. Налити в дрібні змащені форми або вогнетривку, а потім розрізати на овальну форму за допомогою печива. Випікати протягом 25 хвилин це для тістечок від 60 до 70 грам.
6. Зачекайте, поки тістечка охолонуть і нанесіть бітум шоколад
Какао також має антиоксидантні речовини, пов'язані з профілактикою атеросклеротичного процесу (інсульти або інфаркти) і появою деяких видів раку.
Ви хочете дізнатися більше, перевірте повний рецепт Ківілімон