• Може 6, 2024

Головоломки, танграм, відеоігри, логічні ігри та інші вправи мислення тепер використовуються для стимулювання функціймозку і розкрити їх подальший когнітивний розвиток.

Вони використовуються реабілітаційні клініки допомогти пацієнтам покращити їх розумові навички , Якщо практикується послідовно, влада стверджує, що вони можуть поліпшити пам'ять, концентрацію і зменшити симптоми пов'язані з Хвороба Альцгеймера .

Відомо також, що вони покращують візуальне судження, і в цілому розумові здібності зменшуються старіння .

Навчання та зміни. Раніше вчені вважали, що мережа мозку була жорсткою, через старіння. Сьогодні ми знаємо, що мозок може формуватися і трансформуватися, навіть у літніх людей. Навчання слідує концепції пластичності, яка говорить, що мозок завжди навчання і змінюється .

Комерційні ігри та інші. На ринку існує кілька продуктів для підвищення функціонування мозку. Провідні компанії роблять інтерактивні ігри, які пропонують математику, логіку, читання та інші виклики, розроблені як "mindbands".

Є й інші альтернативні процедури Звичайно. Ви можете робити кросворди, tangram,шахи , Содуку, логічні ігри та інші психічні види спорту. Головне правило просте, практика покращує пам'ять, візуалізацію і здатність до міркувань.

Нейробики та інші поради

Секрет полягає в тому, щоб встановити зв'язки з нові знання , Пам'ятайте, що минулі події оновлюють пам'ятки, запахи і звуки і знову роблять їх новими.

У нейробиках трюк просто змінює повсякденні процедури. Сидіть в іншому місці зі свого звичайного місця за столом. Чистіть зуби або розчісуйте волосся іншою рукою, навіть якщо це відчуває себе незручно і важко зробити вперше.

Практика Як і у фізичних вправах, практика є ключем до майбутніх вдосконалень розумові навички , Роблять ці вправи щодня. Ви скоро дізнаєтеся, що можете зробити більше.

Крім усього цього, не забувайте про добро харчування і вправи регулярні фізики. The міцне здоров'я хороше харчування є необхідною умовою для покращення ваших розумових здібностей.

Пам'ять Перший хороша пам'ять це просто розумові зв'язки, як діє вербальний звук? Які думки вона приводить до розуму?

Дисплей E Це хороша розумова вправа. Виберіть об'єкт і спробуйте запам'ятати все, що можна про нього, запахи, кольори, час доби, оточуючих і так далі.

Подумайте, що і як ви відчували тоді щасливі, сумні, ейфоричні? Спробуйте нагадати все Якщо це був відпочинок на пляжі, чи можна ще пам'ятати запах моря, відчуття вітру, шум хвиль? Повторіть кожен день з іншим об'єктом.

Міркування Аргументація є однією з функції Найбільш важливий мозок. Дуже хорошим способом практикувати, було б питання "Чому?"

Просто подумайте про можливі відповіді на питання про речі, які вас цікавлять, змушують вашімозку використовувати логіку і інтуїцію.
 

Виграйте комплект GetQoralHealth та Nescafé!

Беріть участь у нашому дрібниці та наборі виграшів, які GetQoralHealth та Nescafé мають для вас!

1. Слідуйте за нами в наших соціальних мережах @GetQoralHealth на Twitter, GetQoralHealth на Facebook і Pinterest.

2. Відповідь на два запитання:

а) Для чого потрібні настільні ігри?

б) Що є однією з переваг пиття кави? //enforma.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/reduce-tu-cintura-con-cafe

3. Надішліть у вівторок, 2 квітня 2013 р., Свої відповіді, своє ім'я та свого користувача Twitter на електронну адресу: зверніться до @ GetQoralHealth, з 12:00 до 18:00 Перші п'ять будуть переможцями.

4. Дрібниці ексклюзивні для користувачів, які живуть у зоні DF або столиці

Відео Медицина: ВИГРАЙ НАБІР ГЕЙМЕРА - Огляд Aula Gaming Set Black Altar Keyboard & Rigel Mouse (Може 2024).