• Може 1, 2024

The Фонд іспанської серця (FEC) припускає, що для зниження ризику серцево-судинні захворювання Важливо створити здорові життєві звички, щоб уникнути ситуацій, які загрожують серцю.

Тому рекомендується уникати частого використання дуже щільного одягу, оскільки це сприяє появі серцеві проблеми ; Цей вид одягу завдає шкоди кровообіг венозний і утруднений повернення кров , що полегшує появу венозний тромб , головним чином, в ногах, які можна випускати і виробляти легеневі інфаркти.

Ви пошкодите своє серце

Tвенозний ромбоз може викликати легенева артеріальна гіпертензія , з появою дихального дистресса, і якщо він масивний, відшарування тромби це може призвести до смерті.

Крім того, щільний одяг сприяє утриманню рідини токсинів , що викликає появу целюліт і жирові відкладення в деяких областях тіла. Це заважає травлення і перешкоджає правильному проходженню повітря і кисню через тіло. Щоб уникнути цих ускладнень і поліпшити звернення FEC рекомендує наступне.

- Виконайте фізична активність на регулярній основі

- Мати збалансовану дієту, багату фруктами та овочами.

- Припиніть курити

- Поліпшити положення тіла і уникати сидіти протягом багатьох годин з перехрещеними ногами.

Завдяки цим простим рекомендаціям покращуйте якість життя та здоров'я. Піклуйтеся про своє серце!

Відео Медицина: Я буду співачкою – про своє життя розповідає Катерина Бужинська (Може 2024).