• Квітня 29, 2024

Біль при сечовипусканні ?, відчуття ходити у ванну ?, біль у нижній частині спини? Якщо у вас були ці симптоми, це ознака того, що потрібно очистити сечовий міхур, щоб запобігти інфекціям сечовивідних шляхів.

Сечовий міхур відіграє важливу роль у нашому організмі при зберіганні та усуненні сечі. Це орган, чутливий до захворювань, запалень, інфекцій, гіперактивності сечі і навіть раку.

Вас також може зацікавити: Сексуальні звички викликають інфекції сечовивідних шляхів

Наприклад, якщо у вас є гіперактивний сечовий міхур або нетримання сечі, ви помітите невеликі зміни у повсякденному житті, наприклад, частіше відвідуєте ванну.

Щоб уникнути цього, потрібно піклуватися про цей орган, але як очистити сечовий міхур? Ви просто повинні дотримуватися цих порад двічі на тиждень.

1. Змініть свої звички харчування

Скорочення або усунення солі в їжі.

Не пийте каву, напої або солодкі напої.

Зменшіть продукти, багаті білком.

Кожні три дні з'їдайте тільки фрукти, овочі, натуральні соки та воду. Уникайте м'яса, солодощів і вишуканої борошна.

Пийте два літри води на день.

2. Пити сік чорниці

Багато досліджень показали переваги журавлини для здоров'я сечового міхура; Вони зміцнюють і запобігають інфекції, оскільки усувають відкладення кальцію, які пошкоджують нирки, і сприяють накопиченню токсинів у сечовому міхурі.

3. Їжте цей багатий калієм сік під час сніданку

Цей сік багатий і служить потужним миючим засобом сечового міхура.

Інгредієнти

1 морква

1 стебло селери

2 пучки шпинату

Петрушка

Вода

Підготовка

Додайте до екстрактора моркву і селеру. Додайте соки до блендера разом зі шпинатом, петрушкою та водою. Пийте його відразу.

4. Пити більше кавуна

Ефективно чистити сечовий міхур, оскільки він діє як сечогінний засіб. Запобігає інфекціям і полегшує роботу нирок. Ви можете споживати його в соках або салатах.

5. Увімкніть у ваше життя хлорофіл

Це природне з'єднання покращує метаболічну функцію організму і зміцнює імунну систему. Знешкоджує кров і дає енергію. Рекомендується приймати п'ять послідовних днів кожного місяця.

Якщо ви хочете дізнатися більше інформаційного візиту Світле життя

Різні стилі Каліфорнійського гноту і балажах

Прикрашені нігті Тенденції 2016 року

Використання квітів Баха для заспокоєння тривоги