• Може 14, 2024

На думку фахівців з Росії Клініка Майо, Кишкові бактерії необхідні для збереження нашої шлунково-кишкової флори і імунної системи в хорошому стані.

Проте в деяких дослідженнях докладно йдеться про те, що зміна цієї кишкової флори може викликати захворювання, які знижують якість життя і можуть загрожувати життю. Знайте їх!

5 захворювань бактеріями

1. Артрит , Кишкові бактерії можуть бути причиною ревматоїдного артриту Гарвардський університет , Називається бактерія Prevotella copri воно викликає запалення.

2. Недоїдання , Коли в тонкому кишечнику реєструється аномальне кількість бактерій, спостерігається зниження необхідних поживних речовин для розвитку людини.

3. Діабет , Розслідування Копенгагенський університет Він деталізує, що склад кишкових бактерій може сприяти розвитку цукрового діабету II типу, оскільки у людей з цим захворюванням є більш агресивний склад бактерій у їх кишечнику, що може підвищити стійкість до різних препаратів.

4. Рак товстої кишки , Дослідження, опубліковане в журналі Дослідження геномів подробиці, що бактерії Fusobacterium і Helicobcter pylori пов'язані з цим типом неоплазії.

5. Ожиріння , Два дослідження опубліковані в журналі Природа Докладно, що низька присутність бактерій в кишечнику збільшує ризик ожиріння або надмірної ваги. Чим багатіше флора, тим легше буде підтримувати здорову вагу.

Простий спосіб зберегти кишкову флору в хорошому стані - це вживання ферментованих продуктів, таких як оцет, йогурт, клітковина, овочі та фрукти, оскільки вони сприяють розвитку бактерій. А ви, як ви дбаєте про своє тіло?