5 порад для подолання упереджень

• Може 3, 2024

Ви відкидаєте тих, хто відрізняється від вас? Відповідно до Словник Королівської іспанської академії, Упередженість - це дія або думка, що генерується, не даючи іншій людині можливість бути відомою. Чи є у вас забобони?

Ми живемо в суспільстві, повний стереотипів і тому наповнений упередженнями, які заважають нам намагатися, навчитися і розуміти інших. Обмежуючи таким чином ваше соціальне коло і емоційне благополуччя.

Однак, як жити без упереджень? GetQoralHealth дає вам п'ять ключів для досягнення цього:

1. Час , Перш ніж видати коментар або каталогізувати людину, ви повинні знати час. Спостерігайте з певною відстанню і намагайтеся не діяти імпульсивно, щоб інша людина могла діяти вільно і вести себе природно. Якщо ви не даєте йому можливості, ви ніколи не дізнаєтеся, чи були ви праві з тим, що думали.

2. Подумайте, перш ніж говорити. Ви повинні намагатися уникати всіх тих слів, які є руйнівними для вас і для іншої людини. Намагайтеся позитивно мислити, залишайтеся відкритими до ситуації, щоб прийняти відмінності і не судити про них.

3. Ми всі однакові. Ніхто не є кращою людиною, тому що вони одягаються, говорять або діють у той чи інший спосіб. Не потрапляйте в помилку, вважаючи, що ви маєте право судити. Всі люди різні. Ніколи не забувайте про це!

4. Щирість. Не беріть за дане щось на основі припущень. Якщо у вас виникли сумніви щодо певних ситуацій, запитайте його безпосередньо. Особливо, якщо мова йде про ставлення або реакції. Іноді, що ми розглядаємо скарги, насправді для іншої людини це не так.

5. Все в голові. У розумі кожної людини існують упередження, тому ви повинні їх викорінити. Це завдання, яке ви повинні робити щодня.

Упередження не тільки завдають шкоди оточуючим людям, але й вам, оскільки вони обмежують взаємодію і розвиток у соціальному середовищі.

Відео Медицина: 1.2. Види булінгу (Може 2024).