Біологічна терапія проти ревматоїдного артриту
Може 2024
Зазвичай ми вважаємо це тим, що є Чесний , ми ставимо під загрозу дружбу або афективну зв'язок, і ми залишаємося з цими проблемами, а отже, і з первинним конфліктом.
Враховуючи це, Д-р Galscar Galicia Castillo, відділ психології Іберо-американського університету Мехіко, пояснює, що ситуації такого типу мають пояснення: «За природою ми, люди, маємо емпатичні здібності, це означає, що ми здатні відчувати себе на місці іншого.
З цієї причини ми втікаємо від конфліктів і більше, коли зустрічаємося з іншою людиною, оскільки ми не хочемо боляче або грубі, однак, це також не справедливо для когось терпіти погані відносини або безвідповідальність. "
Якщо щось не спрацьовує, і треба проявити це, необхідно вирішувати його прямо і чітко. Тим не менш, деталі, як ми передаємо занепокоєння і спосіб, яким ми їх виражаємо.
Для фахівця це 5 деталей, які необхідно враховувати, якщо ми хочемо бути чіткими та прямими, не заохочуючи суперечки з ким-небудь, з ким ми маємо справу щодня:
1. Ви повинні бути конструктивними , Тобто, це перетворюється на бачення речей з об'єктивністю, і завжди думає про те, як шукати рішення, а не шукати конфліктів.
2. Майте відкрите ставлення до розмов, але також слухайте, тому що, можливо, в дебатах ми виявляємо, що є помилки з обох сторін. Мета полягає в тому, щоб заохотити цю пропозицію і бути повністю інклюзивною.
3. Не думайте за інших. Відкиньте думку про те, що інша людина матиме поганий час через нашу звинувачувати Вона є фундаментальною. З іншого боку, ми повинні мати на увазі, що кожен має свої обов'язки і повинен дотримуватися їх, не потребуючи "батогу".
4. Ви повинні бути ясними і прямими, не забуваючи, що повага і хороші манери завжди повинні панувати.
5. Окремі особисті, робочі чи сімейні аспекти , У багатьох випадках виклику пробудження або правдивого коментаря достатньо, щоб викликати тертя з іншими. У цьому сенсі важливо уточнити, що ми не шукаємо неприємностей, навпаки, все, що ми хочемо, це поліпшити стан навколишнього середовища і отримати кращі результати.
Ефективне спілкування має важливе значення для досягнення наших цілей. Якщо ми знаємо, як це зробити правильно, це залежить від нашого відносини вони зміцнюються або залучаються до спекуляцій і родео.