5 порад для подолання відсутності конфіденційності

• Може 16, 2024

Усі пари, в певний момент свого життя, переживали періоди сексуальної посухи; простір, де відсутність сексу і бажання є постійною в житті людей.

За даними дослідження, проведеного сексологом Noberto litvinoff, відсутність сексу може породити у жінок стан поганого настрою і роздратування, ситуація, яка зростає, якщо людина в депресії, але як її можна подолати?

Щоб запобігти вашим відносинам між цими епізодами, сексологи, Ернесто Лопес і Мігель Коста , автори книги "Як подолати сексуальну лінь" Вони дають вам п'ять порад.

1. Ні до недбалості. Бо ваші стосунки не прохолодні, заохочує романтичні речі; За межами спальні вони підтримують високий рівень інтимності і всередині неї будуть досягати чудес.

2. Неправда? Щоб зберегти ваші відносини задоволення, ви повинні поговорити зі своїм партнером про те, що ви відчуваєте і бажаєте, тому що відкритість відкриває двері до сексуального задоволення.

3. Щирість Якщо у вас є проблеми з вашим партнером, вони зменшують лібідо обох. Краще, щоб вони говорили про них щиро і намагалися їх вирішити. Не думайте, що з часом вирватися з них або зробити любов; навпаки, якщо вони не зафіксовані, вони завжди впливають на їхнє сексуальне життя.

4. Самооцінка Відчувати себе добре про те, що ви робите, і оцінювати себе позитивно для цілей, з якими ви займаєтеся, - це спосіб культивувати вашу особисту привабливість. Самоповага - чудове керівництво для вашого сексуального життя.

5. Відкритий розум. Всі поради, які ви отримаєте про сексуальність, лише для того, щоб вести вас, тому що кожна людина - це світ і кожна пара також. Ось чому ви знаєте, вивчаєте і практикуєте найбільш відповідні способи підвищення сексуального задоволення як пари.

Відсутність сексу має різні причини, фізичні та емоційні, важливо те, що ви завжди підтримуєте відкрите спілкування зі своїм партнером. Насолоджуйтесь своєю сексуальністю з упевненістю та відповідальністю!