5 порад для носіння каблуків

• Квітня 28, 2024

Високі черевики є втіленням жіночності, здатної зробити наші ноги виглядають набагато тонше і довше, однак дуже важливо знати, як носити підбори і не боляче в спробі.

Тому ми представляємо деякі супер прості поради, які можуть мати велике значення при носінні високих взуття. Пам'ятайте, що практика робить досконалим, і це вимагає часу і терпіння:

1. Шукайте взуття, яке має платформу з боку пальців, вони можуть виглядати трохи вище, але насправді вони полегшують прогулянки.

2. Якщо ви збираєтеся починати носити підбори, почніть використовувати від 5 до 7 см висотою. Вони досить високі для того, щоб ваша нога почала звикати, але не настільки висока, що ви піддаєтеся небезпеці.

3. Зробіть невеликі кроки. Не намагайтеся йти з такою ж швидкістю, як коли ви входите квартири або теніс, ви просто втомитесь і, можливо, ваші ноги почнуть боляче.

4. Якщо ваші черевики гладкі і слизькі, ви можете зробити дві речі: подряпати підошву на асфальті, щоб трохи носити або купити вид підошви, що перешкоджає висуванню взуття.

5. Якщо ви знаєте, що збираєтеся витрачати багато часу на стояння, купуйте гелеві шаблони і кладіть їх у ваші черевики.

Зазвичай жінки, які носять взуття з дуже високими підборами, в кінцевому підсумку розвиваються нескінченну кількість розладів, які закінчуються болем, не тільки в ногах, але і в таких областях, як хребет або ноги.

У п'ятах важливо підтримувати правильну пропорцію і не перевищувати їх використання або висоту, оскільки надто багато років зловживаючи тілом таким чином, може зірватись.

Тому шукайте квадратні і широкі каблуки. Вони не тільки велика тенденція, вони також простіше у використанні через безпеку вони забезпечують при прийнятті крок.

Відео Медицина: Оптимальна висота підборів (Квітня 2024).