5 робіт, які завдають шкоди вашим відносинам

• Може 4, 2024

Іноді робоча діяльність поглинає час з нашого особистого життя, що безпосередньо впливає на афективні зв'язки з сім'єю та у відносинах пара , Тому ми даємо вам найбільш поширені ситуації, які ви повинні вести повне життя.

1.- Довгі години роботи : Зрозуміло, що іноді доводиться працювати понаднормово або відвідувати важливі зустрічі, які виходять за межі звичайного робочого часу, але так чи інакше потрібно намагатися уникнути того, щоб це стало правилом. З часом відносини Росії пара воно зношується, поки не розірветься.

2.- Вихідні дні : Коли робота кожного разу стає все більш вимогливою, і ви повинні приймати дні відпочинку для вирішення незавершеної роботи, зможуть разом насолодитися вільним часом. Постарайтеся організувати себе і зайняти лише кілька хвилин, щоб вирішити проблеми і запобігти відчуттю відмови від партнера.

3.- Без влади : Коли ви нарешті звільнилися і перестали думати про роботу, енергія, яку ви залишили, мінімальна. Так що нормально дивитися телевізор і заснути, тому сексуальні відносини залишаються позаду. Спробуйте зберегти ласки і слова любові з вашим партнером.

4.- Поганий настрій: Коли хтось має проблеми в офісі або занадто багато робочого навантаження, весь час буде говорити або скаржитися на нього. Коли робота стає єдиною темою розмови між вами, або хтось весь час проводить відповідь на дзвінки або електронні листи з офісу, ситуація стає незручною і нудною. Спробуйте поговорити про теми, що становлять взаємний інтерес, і насолоджуйтеся часом з партнером.

5.- Здоров'я : Всі стреси, породжені роботою, мають фізичні наслідки: впливає ендокринна система, збільшується стрес і тривога, ризик страждань зростає захворювань серцево-судинні (інфаркти, стенокардія грудної клітки, гіпертонія), безсоння, сечові розлади. Якщо ви захворієте, ваш партнер має право сказати вам: "Я вам так сказав". Одна справа - бути разом у здоров'ї та хворобах, а інша - мати справу з хворобами, які деякі з вас можуть завдати одержимій роботою. Виміряйте себе роботою!

Важливо, щоб вони не забували зберігати відкрите спілкування і терпіти, щоб досягти хороших відносин. Висловіть свої почуття щодо ситуацій роботи, які подаються, щоб досягти згоди і уникнути проблем. Не допускайте пошкодження особистого та емоційного життя робочими зобов'язаннями. А ви, ви залежні від роботи?  

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: Healing the disconnect: why food, farming and mindfulness matters | Jeanette Bronée | TEDxUnisinos (Може 2024).