• Може 1, 2024

Розслідування проводилися в Росії Університет Барселони  (UB) Вони вказують на те, що пиво є джерелом вітамінів, заліза, кальцію і фолієвої кислоти, необхідних для підтримки оптимального стану здоров'я.

Пиво має поживні властивості групи злаків, де можна знайти продукти, такі як картопля, рис і кукурудзяні коржі. За даними дослідження Офіційний коледж лікарів Астурії (COMAST) Помірне споживання пива (до половини літра в день), пов'язане з збалансованим харчуванням, не означає ризику надмірної ваги або ожиріння.

Скільки пива пити?

Якщо ви хочете піклуватися про свою фігуру і насолоджуватися пивом, вважайте, що медична рекомендація - дві келихи на день для жінок і три келихи для чоловіків, не забуваючи їсти збалансовану їжу та фізичні вправи. В GetQoralHealth ми представляємо вам відео, щоб дізнатися про переваги цього популярного напою:

Подбайте про своє здоров'я і фігуру!

Згідно Журнал науки про харчування та сільське господарство , пиво, яке забезпечує найбільшу користь для здоров'я, - це ті, що містять солодове молоко і хміль.

Це дослідження також виявило, що люди, які пили «стандартні» кількості пива, мали більш низьку частоту хронічних неінфекційних захворювань (НИЗ), таких як цукровий діабет. Пам'ятайте, що ключ - уникнути надлишку. Подбайте про своє здоров'я і фігуру!
 

Відео Медицина: Що буде, якщо пити пиво кожен день? (Може 2024).