7 міфів і правди про ваше візуальне здоров'я

• Може 2, 2024

Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) близько 75% візуальних захворювань можна уникнути, якщо вони вчасно проходять навчання; Проте відсутність інформації та деякі міфи навколо зорового здоров'я можуть сприяти наявності інфекцій.

Тому важливо, щоб ви знали найпоширеніші міфи і реалії у світі Національний інститут очей (NEI) від США:

1. Міф Читання при слабкому освітленні пошкоджує очі.
Реальність Ця дія не породжує хвороби очей, але вона є спусковим гачком для стомленого зору.

2. Міф Використання комп'ютера зменшує ваше візуальне здоров'я.
Реальність Використання монітора пов'язане з зоровим стомленням.

3. Міф Якщо ви використовуєте свої очі занадто багато, вони зношуються.
Реальність Очі не зношуються Ви можете використовувати їх весь час, коли ви захочете захоплюватися всім навколо вас.

4. Міф Сидячи дуже близько до телевізора, шкідливо для вашого візуального здоров'я.
Реальність Існує ніяких наукових доказів того, що сидіти занадто близько до телевізора погано для очей.

5. Міф Не потрібно проводити візуальне обстеження, поки не виповниться від 40 до 50 років.
Реальність Захворювання очей може відбуватися в будь-який час. Тому дуже важливо, щоб ви періодично перевіряли своє бачення.

6. Міф Якщо ви їсте багато моркви, у вас буде гарне зір.
Реальність Добре харчування має важливе значення для загального здоров'я, включаючи очі. Єдиним живленням для цього міфу є те, що морква містить вітамін А, який необхідний у невеликих кількостях для правильного функціонування очей.

7. Міф Надмірне використання лінз створює залежність
Реальність , Використання окулярів нескінченно покращує якість зору.

За допомогою цієї інформації ви можете захистити своє візуальне здоров'я і покращити якість життя. Пам'ятайте, що перед будь-яким дискомфортом очей ви повинні відвідати офтальмолога і уникнути самолікування.
 

Відео Медицина: Shekhar Kapur: We are the stories we tell ourselves (Може 2024).