• Може 6, 2024

The води Це одна з найважливіших рідин для людини, оскільки вона допомагає організму нормально функціонувати. Тому дуже важливо, щоб з дитинства люди вчилися їх зволожувати тіла здоровим способом, але як це зволоження у дітей?

Відповідно до Фонд діабету , кількість Вода для тіла воно повинно бути постійним таким чином, щоб функції організму здійснювалися оптимальним чином, особливо коли проводяться фізичні навантаження або при надмірному потовиділенні або сечовипусканні.

Хороший варіант для їх зволоження ...

Втрати Росії води Необхідно постійно компенсувати споживання води і твердих продуктів, тому рекомендується включати продукти, багаті водою, такі як фрукти та овочі.

З іншого боку, якщо ваша дитина не любить просту воду, ви можете вибрати низькокалорійні продукти і давати йому порцію вранці, як закуску, напоїв з шматочками фруктів, наприклад Біти Del Valle .

Ця версія соку з шматочками фруктів або дотиком молока з шматочками кокосу. Це хороший варіант, якщо ви бажаєте щось солодке між прийомами їжі. Хоча ці продукти рекомендується споживати в помірних кількостях.

Наприклад, Іспанське товариство громадського харчування рекомендує прийом газованих або підсолоджених безалкогольних напоїв з фруктозою або цукром один раз на тиждень.

Тим часом напої з певною калорійністю і поживними речовинами, такими як фруктовий сік, нежирне молоко, настої, води простий, щодня можна споживати. А ви, як ви зволожуєте своїх дітей?

Відео Медицина: Урок №9 Зволоження та живлення шкіри обличчя Мастер класи Коджи Мацуда (Може 2024).