• Квітня 26, 2024

The порушення сну дитина є предметом, який хвилює багатьох мам, оскільки він сильно впливає на їх здоров'я загальний Якщо ви є частиною цієї групи, важливо вчасно вжити заходів для її викорінення.

В інтерв'ю для GetQoralHealth , Таня Паділья прес-секретар, педіатр і дерматолог Дитина Джонсона , вказує, що від 20 до 30% діти вони мають проблеми сон протягом перших трьох місяців життя.

Лише 75% батьків страждають діти порушення сну вони розуміють і звертаються в педіатричний кабінет для лікування цієї проблеми.

Вас також може зацікавити: Розслабте дитину музикою

Змінений спокій

Щоб допомогти вашому добробуту дитина Важливо визначити фактори, які заважають йому мати адекватний цикл сон , тому спеціаліст, член Національної конфедерації педіатрії Мексики, поділяє найбільш релевантні:

1. Темперамент Якщо дитина не міститься у вашому плачі, є a втома надмірне, що заважає йому бути здатним сон спокійно

2. Відсутність дрімоти. Якщо протягом дня ви дитина не виконує сон навіть якщо вони маленькі, можливо, що ви не відпочиваєте належним чином і що ваш сон засмутитися

3. Відволікання. На телебаченні на даний момент сон або наявність інших шумів, запобігає дитина заснути і досягти стану сон глибокий

Один з найважливіших ключів для ідентифікації вас дитина має розлад сну це істерики, які вони роблять, тому що не можуть сон його настрій змінюється, і він постійно сердитий .

Спокійний сон

Щоб виправити цю проблему, можна запропонувати чудову альтернативу масаж : при купанні або раніше сон , так що ви можете створити "чарівний" момент контакту, який не тільки допоможе розслабитися до дитина і що вона може досягти стану сон глибше, але також створюють люблячий зв'язок.

Протягом першого року життя a дитина обов'язково сон приблизно від 11 до 17 загальних годин на добу (додавання сон ніч із дрімотою), якщо ви робите менше, є ймовірність, що цього недостатньо.

З часом, ваші потреби в відпочинку будуть різними; Однак важливо, щоб ви постійно звертали увагу на фактори, які викликають порушення сну дитина , Якщо проблема залишається, зверніться до педіатра.

Відео Медицина: СБУ закликає українців зберігати спокій на 9 травня (Квітня 2024).