Страх прихильності

• Може 3, 2024

The страх зобов'язання виникає перед очікуванням Росії зміни , Якщо людина думає, що має a пара включає оцінку, яка віднімає (є більше речей, які ми втрачаємо, ніж ми заробляємо), потім страх до провал що очікували раніше позитивний що прийде.

У цих людей також існує складність висловлювати свої власні емоції , Вони намагаються не вникати в те, що вони думають і відчувають, так що розмови, які вони проводять, зазвичай є зайвими, щоб не показати їх небезпеки і відчути нижче .

Як ви не готові взяти на себе і розібратися недоліки у вас є, ви дивитеся на пара невдачі, що полегшують дискомфорт. Зрештою, вона буде прагнути розірвати відносини щоб відновити стабільність і уникнути відсутності контролю.

Важливо навчитися стикатися з страх використання нових стратегій подолання, тому що уникнення цього не вирішує проблему. Тому ми надаємо ці поради для подолання цього страх :

1. Обличчя ситуація знає і припускає, що відбувається і чому це відбувається. Розглянемо можливість зміни , не маючи на увазі відчуття неконтрольований .

2. впевненість у собі це повинно бути підтвердженням позитивний власних здібностей і труднощів. Співвідношення себе більше зміцнить ваш безпеки до дій і рішень, які ви приймаєте.

3. Навчіться висловлювати своє страхи і невпевненість , Розширення проблем допомагає сприяти формуванню відносини довіри і більших знань серед пара .

4. Також важливо знати все страхи , дезінфікувати їх новими думками більш доречними і пристосованими до Реальність .

Цей процес пошуку пара і відхилення компроміс вона буде повторюватися постійно з різними партнерами, доки людина не припускає, що він повинен вирішувати свої обмеження. Цикл розірветься лише тоді, коли людина буде чесною з самим собою, стикається зі своїми реальними потребами і ризикує компроміс .

Відео Медицина: МАЛІОК_ПОРАДИ_СТРАХ_НЕВДАЧ (Може 2024).