Коучинг для досягнення ваших особистих цілей

• Може 3, 2024

Будь то на робочому місці, в сім'ї, в школі чи на емоційному рівні, ми всі маємо особисті цілі, які дозволяють нам направляти наші зусилля і енергію до певної мети; Однак, наскільки легко це звучить і що можна зробити для їх досягнення? Коучингом може бути відповідь.

Відповідно до психолог Пабло Верде коучинг - це дисципліна, яка полягає в отриманні результатів, допомагаючи людям зрозуміти свій спосіб створення або стикатися з проблемами. Це через визначення того, чого вони хочуть, усунення перешкод і встановлення цілей.

Є багато категорій коучингу, в яких беруть участь емоції, але Життя Коучинг або також називається Особистий Коучинг, це те, що дозволяє індивідам планувати і досягати особистих цілей, а також реалізації в особистих відносинах і житті сім'ї

Тип підходу, який тренер може застосувати до пацієнта, залежить від школи, спеціальності або лінії коучингу, з якою він найбільш ідентифікований.

Для Пабло Верде, найбільш ідеальним для досягнення особистих цілей є онтологічний, який є одним з найбільш використовуваних в Латинській Америці. Він зосереджує своє дослідження на "способі буття" людини, підкреслюючи динаміку мови, емоцій і фізіології його.

На думку експерта, коучинг має безпосереднє застосування в повсякденному житті, шукає планів дій персоналізованим способом, які пристосовуються до власного ритму, пріоритетів, сильних і слабких сторін. Як це впливає на ваше повсякденне життя?

1. Створіть усвідомлення та відповідальність

2. Усуньте перешкоди, які обмежують вашу продуктивність.

3.  Вона дозволяє знайти або знову відкрити особисті цінності.

4. Це допомагає вам виявити своє бачення життя і мети в ньому.

5. Підвищення самооцінки.

Коучинг, це англійський термін "тренер", який походить від угорського слова, що означає "автомобіль", але це до 1830 року в Оксфордський університет, коли його почали використовувати в сленгу для наставника, який "веде" студентів через іспит.

Ця дисципліна може допомогти вам досягти ваших особистих цілей у будь-якій сфері. Спробуйте!

Відео Медицина: ALLISON MACK CULT CASE UPDATE! **EVIDENCE INCLUDED** PROTECTED EYE WITNESS SPEAKS OUT! (Може 2024).