Зловживання алкоголем та детоксикація
Може 2024
Якщо ви дбаєте про свою фігуру, тому що ви не хочете набирати вагу, і ви думаєте, що коли ви п'єте дієту, ви не будете товсті, ви помиляєтеся!
Дослідження, проведене Університетом Техасу, показало, що для кожної банки або пляшки, що споживаються в день, люди збільшують ризик надмірної ваги на 41%.
Інші дослідження, опубліковані в Журналі Американського суспільства геріатрії, деталізують, що з 700 учасників, які пили легку соду, 50% отримали майже втричі більше жиру, ніж ті, хто цього не зробив.
Ті, хто пив дієту соди, отримали трохи більше 20 сантиметрів талії протягом 6 місяців дослідження.
Дослідники виявили, що штучні підсолоджувачі стимулюють рецептори солодкого смаку в мозку. Це те, що змушує вас пити надмірно і набирати вагу.
Найкраще пити природну воду, щоб повністю усунути токсини в організмі і схуднути безпечно.