• Може 4, 2024

Час переходу, осінь приносить з собою кліматичні зміни, які можуть вплинути на наше здоров'я, якщо не вжиті необхідні запобіжні заходи; Однак, які найпоширеніші захворювання в цьому сезоні?

Зниження температури, вологість, що створюється дощами і вітром, є елементами, які разом збільшують можливості отримання респіраторних інфекцій; але й інші хвороби відповідно до Секретар охорони здоров'я.
 

Чи падають листя, але і ваше здоров'я?

Щоб повною мірою насолодитися заходами, характерними для цього часу року. GetQoralHealth представляє вам 6 поширених захворювань восени.

1. Депресія. Для психолог Роберто Кастильехо, Це пояснюється тим, що мелатонін, гормон, що відповідає за регулювання сну і температури тіла, збільшується зі зниженим сонячним світлом. Внаслідок цього серотонін, гормон щастя, знижує те, що викликає у нас більшу апатію, втому і сонливість або смуток.

2. Будьте обережні, що ви їсте. Відповідно до статті, опублікованої на порталі Росії Міністерство охорони здоров'я, Сезон дощів ще не закінчився, тому хвороби шлунково-кишкового тракту продовжуються, викликані вірусами, що потрапляють в наш організм повітрям, викликаючи сильний гастроентерит або бактерії або паразити з продуктів, які легко розщеплюються теплом і вологістю. ,

3. Кон'юнктивіт. Вологість також підвищує інфекції слизової оболонки, тому кон'юнктивіт є ще однією з хвороб, що виникає найчастіше восени.

4. Серце Оскільки організм прагне адаптуватися до змін температури, це може призвести до зносу і перевантаження серцево-дихальної системи. За даними дослідження, представленого в журналі Ішемічна кардіопатія, Сезонні зміни можуть змінити циркадні ритми і вплинути на природне функціонування серця.

5. Шкіра , Вологість і холод, які починаються, спричиняють захворювання шкіри, викликаючи грибкові інфекції або дерматити внаслідок алергії або сухості.

6. Простуда або катар. Це гостра інфекція дихальних шляхів, зазвичай фебрильная, що вражає ніс, горло і гортань, а іноді трахею і бронхи. Ця інфекційна хвороба передається повітрям або частинками, які потерпає, коли він дихає, чхає або кашляє.

Щоб запобігти цим поширеним хворобам восени, ви можете збільшити свій щоденний режим дозування, збалансоване харчування і вживання вітамінів С. Пам'ятайте, що ваше здоров'я знаходиться у ваших руках.

Відео Медицина: Збірка пісень ХОДИТЬ ГАРБУЗ ПО ГОРОДУ та інші українські народні пісні й музичні мультфільми (Може 2024).