Ефективна психологічна терапія проти тютюну

• Може 1, 2024

Згідно з різними дослідженнями Центру наркоманії та психічного здоров'я Канадська медична асоціація Журнаl, було зроблено висновок, що більшість успіхів припинення куріння залежить від низки заходів, і що серед найважливіших ключів до досягнення цього є рекомендація лікаря наркоману, що подвоює шанси на відхід ,

Ряд заходів, які рекомендується застосовувати, - це деякі препарати та психологічна терапія, які застосовуються в довгостроковій перспективі. Серед ліків, запропонованих більш ніж 300 дослідженнями, опублікованими спеціалізованим журналом Scientific Americanіснують терапії для заміщення нікотину, такі як пластирі або жувальні гумки, антидепресанти і новий препарат,вареніклін.

Однією з головних деталей, які дослідники виявили в дослідженнях, було те, що з усіх випадків пацієнтів, яким вдалося вийти, більшість пройшли через методи, які не включали наркотики, але довгострокові психологічні терапії, з подальшою підтримкою та підтримкою фахівця протягом щонайменше одного року для досягнення повного утримання від речовини.

Національне дослідження куріння молоді, проведене Національним інститутом охорони здоров'я та Міністерством охорони здоров'я, показує, що в даний час один з п'яти підлітків курить, не спостерігаючи відмінностей між чоловічим і жіночим споживанням.

Слід взяти до уваги, що починається більш ранній тютюнопаління, більш вірогідним є розвиток пристрасті до неї і страждають від хвороб, які можуть призвести до передчасної смерті.Якщо ви почали палити, розгляньте можливість виходу, перш ніж це стане проблемою. більше Зверніться до лікаря, щоб повідомити вам про найкращий спосіб для вас.