• Квітня 29, 2024

Для багатьох це традиція, для інших - смак і аромат, що виходить за рамки «звичайної» гастрономії. Однак, екзотичні страви може бути великим союзником, якщо ви хочете мати збалансовану дієту і ідеально підходить, щоб подбати про фігуру.

Відповідно до антрополог Марвін Харріс спосіб харчування є продуктом еволюції століть. Люди є всеїдні, гниють тварин, овочі і все, що можна споживати. Тут виникає гастрономічне різноманіття.

Екзотичний аромат, який подбає про вашу фігуру

Однак не все їстівне і смачне. З цієї причини ми надаємо 3 «екзотичні» варіанти, щоб подбати про вашу фігуру.

1. Коник. Згідно Луїс Антоніо Чель, автономний університет Юкатану, ця комаха містить приблизно 50% білок, тому що їжа, як правило, травоїдна. Він також ідеально підходить для полегшення травлення .

2. Escamoles Вони є багатим джерелом білків і амінокислот, які необхідно супроводжувати достатньою кількістю вуглеводи щоб уникнути, що вони використовуються як енергія, відповідно до дослідження Хімічний факультет.

3. Армаділло , Це одна з найбільш повноцінних продуктів для якості та кількості поживних речовин, які вона забезпечує: середня порція 100 грам охоплює більше 50% добового споживання білки рекомендується з ФАО (Організація Об'єднаних Націй з сільського господарства та продовольства).

Не у всіх випадках ці продукти є економічним варіантом. У різних місцях світу вони вважаються стравами високої кухні. Однак, якщо у вас є можливість насолоджуватися ними, ви можете бути впевнені, що ви споживаєте багате джерело поживних речовин . 

Відео Медицина: Тропічний сад узимку: буковинець вирощує гігантські лимони, медові ананаси та банани (Квітня 2024).