• Квітня 29, 2024

The китайська їжа Багато хто вважає здоровий вибір серед різноманітних гастрономічних пропозицій світу. Однак є харчування це може загрожувати вашому здоров'ю і вашій меті схуднути

Згідно з повідомленням, опублікованим Організація Об'єднаних Націй з харчових продуктів і сільського господарства (ФАО), Мексика - країна з найбільшим населенням Росії Ожиріння , Така ситуація зумовлює зростання розвитку Росії хронічні дегенеративні захворювання.

Екзотичні аромати, які можуть пошкодити ...

Хоча він доступний скрізь, за доступними цінами і в великих кількостях китайська їжа Це не завжди найкращий вибір. Тут ми пропонуємо вам 5 причин для зменшення споживання.

1. Хрусткі , Деякі страви цієї кухні особливо затребувані завдяки своїй хрусткій текстурі, тому що вони є смажені За даними з Управління з харчових продуктів і лікарських засобів США (FDA) є певні харчування смажені або смажені, які можуть містити канцерогенні речовини, відомі як акриламід, який утворюється під час процесів приготування при високих температурах

2. Його аромат підкорює вас. Будьте обережні! Багато китайських ресторанів часто використовують глутамат натрію, амінокислоту, що використовується як підсилювач смаку харчування , Регулярне споживання може призвести до несприятливих побічних ефектів, включаючи депресію, дезорієнтацію, пошкодження очей, втому, головний біль і Ожиріння

3. Небезпечні інгредієнти. The соя , основа соєвого соусу, яка багато використовується в цьому меню, може зашкодити здоров'ю. За даними дослідження, проведеного експертом Альфредо Ембід , координатор Асоціація додаткових лікарських засобів, Соя природним чином токсична, тому що містить анти-поживні речовини та речовини, що змінюють баланс гормональний Крім того, він переважно трансгенний.

4. Дозування омега-3? Хоча споживання риби рекомендовано кислотами, які вона обробляє, її надлишок може бути шкідливим. Відповідно до Відділ сільського господарства та обслуговування споживачів у Північній Кароліні всі риби і молюски містять деяку дозу ртуті , Коли доза цього висока, вона може впливати на розвиток нервової системи плодів і дітей.

Пам'ятайте, що для гарного здоров'я важливо, щоб у вас було годування збалансований Не забувайте про це! Ваше благополуччя у ваших руках.

Відео Медицина: Алеї Ужгорода (Квітня 2024).