• Може 1, 2024

Мексика - країна, повна смаків, ароматів і традицій. Наприклад, його кухня, яку визнають і захоплюють у всьому світі, або властивостями, які складають кожну страву, так і її оригінальністю. Однак, що відбувається, коли ви є алергічний до клейковини ?

"Це коли люди з чутливістю клейковини споживають його, викликає деякі неприємні симптоми: біль у животінабряк , печія, болі в суглобах, біль головний біль, висип, втома, безсоння і труднощі думати », висловлює це Артур Агатстон медичний директор з оздоровчих та профілактичних заходів для мережі Баптистське здоров'я Південної Флориди лікарні і автор книги Південний пляж дієта клейковини рішення.

Дайте "Крику" насолоджуватися його смаком ...

Якщо ви не знаєте з якими безкоштовними десертними варіантами клейковини Ви можете зробити для країни партію, тут ми дамо вам три варіанти. Насолоджуйтесь ними!

Кокадас

Інгредієнти

1 баночка згущеного молока

Зникли чашки молока

2 склянки тертого солодкого кокосу

1 шматочок кориці

Ложка ефірної ванілі

Підготовка

1. Закип'ятіть чашку молока з прорізом кориці в горщику на середньому вогні. Додайте чашку з половиною тертого кокосу і дайте їм варити, поки кокос не пом'якшиться і молоко не поглинеться.

2. Додайте в суміш згущене молоко і постійно перемішуйте дерев'яною ложкою, щоб вона не прилипала, від 15 до 20 хвилин на середньому вогні.

3. З іншого боку, на сковороді обсмажуйте половину склянки кокосового горіха, додаючи порошок кориці.

4. Зніміть кокаду з вогню і формуйте кульки або торт. Пропускайте кульки або прикрашайте торт залишився кокосом.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Annals of Family Medicine і підготовленим вченими з Росії Університет Західної школи наук про здоров'я та фармації, а також медичний факультет Університету Коннектикуту, Звично споживати цю ароматичну спецію знижує рівні поганий холестерин

Гранатовий арахіс

Інгредієнти

400 г арахісу або горіха, очищені

200 г цукру

1 склянку води

Масло

Підготовка

1. У каструлі на середньому вогні готуйте воду і цукор. Додайте арахіс.

2. Переміщення постійно стежить за приготуванням цукру. Коли цукор перетворився на темніший кольоровий сироп, видаліть його з вогню.

3. Змастіть великим лотком вершкове масло і полийте арахіс праліне.

Арахіс містить аргінін - амінокислоту, яка відома як прекурсор оксиду азоту, який є потужним вазодилататором, який допомагає розслабити стінки артерій і пригнічує накопичення тромбоцитів, уникаючи ускладнень серцево-судинної це позначено статтею Університет Гвадалахари.

Ці безглютенові десерти також утримують вас від втрати ваги, вони допоможуть вам відчути себе легше.