Нопали проти цукрового діабету

• Може 22, 2024

The nopal є однією з найбільш використовуваних продуктів у Росії дієта для діабету, тому що доведено, що ваш терапевтичне застосування Вона сходить до доіспанських культур.

Завдяки високому вмісту розчинні і нерозчинні рослинні волокна хто володіє nopal , характеризується як дуже ефективний у боротьбі з симптомами діабет , досягнення задовільної стабільності глюкози в кров .

The nopal це вважається a регулюючий завод , так що він не буде викликати рівні глюкози йдуть занадто низько, до точки впадання гіпоглікемія .

В GetQoralHealth ми хочемо, щоб ви скористалися всіма перевагами nopal , тому ми представляємо рецепт Діабет сьогодні , щоб включити його у ваш дієта для діабету :

Салат Нопалес

Інгредієнти для 6 порцій:

1. ½ кг. 2. Шість шматочків дрібно нарізаної індички 3.. кг. 4. Нарізаний дрібно нарізаний цибульний цибуля 5. Два нарізаних перців Jalapeño без насіння 6. Помідори, нарізані на квадратики 7. Стакан оливкової олії 8.. кг. з дрібно нарізаної білої цибулі 9. Сіль за смаком

Підготовка

1. Вимийте нопали і розріжте їх на дрібні шматочки 2. Покладіть їх на слабкий вогонь чайною ложкою оливкової олії та двома скибочками цибулі. Залиште їх, поки вода не випарується і не охолоне: 3. Змішайте в мисці всі інгредієнти (нопали, шинку, цибулю, листи, цибулю, панелу, джалапенос і томат) з оливковою олією. Додайте сіль за смаком

Харчова цінність на порцію (3/4 склянки): 195 ккал, Вуглеводи 9 г., Білки 14 г., Ліпіди 12 г, Волокно 3.5 г.

Пам'ятайте, що цілющі якості nopal підвищення рівня і чутливості до інсулін , що вдається стабілізувати і регулювати рівень цукру в кров , тому він забезпечує кращу якість життя пацієнтів цукровий діабет , Приємного апетиту!

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth