• Квітня 29, 2024

Їжте п'ять порцій фрукти та овочі в день ви даєте свою фігуру і шкіри особлива яскравість, яка дозволяє вам бути більше привабливим , навіть у статевому полі, пояснюють дослідники Йорк, Сент-Ендрюс і Кембриджський університет.

Результати досліджень показують, що їдять багато фрукти та овочі дає людям "золоте сяйво", які випадки ви бачите найбільше привабливим і здорові, незамінні фактори для «природного відбору» пари.

Золото і приваблива шкіра

Згідно Кармен Лефевр, фахівець університету і співавтор дослідження , дієта, багата фрукти та овочі вони дають шкіри Здоровий колір і текстура, крім того, щоб він був гідратованим і яскравим, що робить людину відмінним вибором як пара.

Проте, пояснює він, це не загальний жовтий колір, а скоріше «золота стела», як описують учасники дослідження, яким показали серію фотографій, щоб вибрати ті, які їм здавалися найбільш цікавими. привабливим .

Результатом є те, що це тон шкіри Він не відноситься саме до здоров'я, а скоріше до тьмяного, але дуже привабливого, загару. У цьому сенсі вони спостерігали, що тон шкіри людей є їх чинником привабливим сексуальної, що забезпечує більшу ймовірність розмноження.

На думку дослідників, цей тон Росії шкіри це тому, що дієта багата фрукти та овочі Вона передбачає споживання каротиноїдів, поживних речовин, які всмоктуються по всьому тілу і надають цьому кольору шкіру.

Слід зазначити, що каротиноїди допомагають зміцнювати імунну систему і, хоча вони часто асоціюються більше з морквою, вони також багаті на фрукти та овочі зелений, оранжевий і жовтий.

Як альтернатива, цей тип дієти є набагато ефективнішим і менш небезпечним, ніж тривале перебування на сонці через його вплив, для того, щоб отримати той засмагу, який змушує вас виглядати більше привабливим .

Відео Медицина: Правильне харчування - запорука краси нашої шкіри (Квітня 2024).