• Квітня 29, 2024

Ви були готові почати нове можливість, Але коли ви виконуєте це, ви робите ті ж самі помилки минулого? Незалежно від сфери, будь то професійна чи особиста, іноді ваш найгірший ворог, як правило, є самим собою; тобто ви саботаж

Відповідно до терапевт Бел Сезар, Саботаж представляє себе, коли ми не довіряємо нашій здатності долати перешкоди, коли ми культивуємо настрої внутрішньої трусості, що блокує емоції і це паралізує нас. Багато разів страх зміна більше, ніж сила зміни.

Життя триває ...

Кажуть, що час є тим самим, що закінчується життям. Отже, як запобігти цьому без досягнення запланованих цілей? Ось чому ми даємо вам 4 способів, якими ви самостійно саботаж Ваші цілі, з інформацією від Аїда Байда, сертифікований тренер і доктор генетики.

1. Не закінчуйте речі. Ви починаєте багато речей і залишаєте їх наполовину печеними, або ви присвячуєте багато робота і зусилля до чогось, і коли ви збираєтеся закінчити, ви залишаєте його з будь-якими виправданнями. Цей тип саботажу також може вплинути на вашу кар'єру: залишити роботу перед можливим просуванням, відмовитися від кар'єри біля кінця.

2. Відкладіть все до останньої хвилини (відкладайте). Це дуже поширене явище. Причина "прихованого" проста, якщо ви все залишаєте до кінця і не намагаєтеся все, що завжди можете мати той виправдання, якщо справи не йдуть добре, це свого роду захисний щит вашої передбачуваної інвалідності.

3. Перфекціонізм. При цьому ви не закінчуєте речей і стрес Ви уникаєте ризику вийти з ладу або не жити до нього. Це стає приводом, щоб не досягти своїх цілей.

4. Виправдовуйтеся. "Я занадто старий, я дуже молодий, у мене немає грошей ..." Це прості костюми страх

Пам'ятайте, що ви самі несете відповідальність за свої дії, а отже, хто має силу змінити те, що вам не подобається. Будьте обережні!