Домашні засоби для головного болю

• Квітня 27, 2024

A головний біль Це не питання сміху. Замість того, щоб використовувати традиційну медицину, є домашні засоби які однаково ефективні. Краща частина полягає в тому, що ви не відчуєте жодного побічний ефект .

Харчування певних продуктів може допомогти лікувати a головний біль , Прикладами таких є зелені листові овочі, соя, зерна, горіхи та насіння. Але будьте обережні, оскільки не всі можуть лікувати цей вид їжі, якщо ви страждаєте від алергії на них. Це не означає, що ви не можете їсти їх, а скоріше споживати їх в меншій кількості.

Якщо ви не хочете приймати трав'яні засоби, щоб полегшити головний біль , спробуйте акупунктура , Навчений професіонал вставить вас дрібні голки у життєвих точках тіла.

Те, що ви можете спробувати - це трава, яку називають Ехінацея , Дослідження показали, що вона має антибіотичні властивості, крім того зняти холод , Він доступний у вигляді упаковок і може бути змішаний з теплою водою.

A Масаж також може допомогти , Якщо ви не можете перейти до спа, навчитися робити точковий масаж.

Інший метод самозліку є Рейки , Тут ви використовуєте свій власний життєвої сили o chi щоб покращити поточний стан. Для навчання потрібно час, але це того варте.

Зрештою, ви можете сидіти на місці і залишатися нерухомим, щоб ваша духовна енергія могла піклуватися про решту. Це один стародавньої японської техніки Мова йде про медитацію і можливість використовувати силу, щоб отримати допомогу.

Можна також спробувати ароматерапія , доступні у вигляді солі для ванн, олії та свічки. Ви повинні вибрати, який аромат вам подобається, і після цього ви будете почувати себе краще відпочинок протягом короткого періоду часу.

Якщо ви втомилися купувати ліки або ті, що призначені лікарем, спробуйте деякі з цих елементів, і ви побачите різницю.

Відео Медицина: Як позбутися головного болю без ліків (Квітня 2024).