• Може 5, 2024

З ароматом сильний і гострий ця їжа не тільки інгредієнт для сезон харчування , її багато властивості вони допомагають лікувати захворювань загальні, такі як застуда, розлад шлунка або проблеми зі шкірою, а також часник допомогти схуднути .

Терапевтичні властивості часник більш ніж розширені, це сечогінний , депаративна , антисептичні і антибактеріальний ", За інформацією з Фонд іспанського серця .

Як це допомагає втраті ваги?

1. Природний травлення. За інформацією з Університет Пенсільванії , Сполучені Штати, за його вплив антибіотик , часник допомагає протидіяти різним захворювань пристрою травлення і в той же час краще обробити харчування для його вмісту в сульфіди , Рекомендується з'їдати 1/2 зуба на тиждень.

2. Сечогінний засіб. The часник допомагає усунути рідини і токсинів організму тому що він має ефект сечогінний , за даними від Енциклопедичний словник традиційної мексиканської медицини УНАМ. У літрі води злийте два гвоздики подрібненого часнику і споживайте склянку щодня протягом двох тижнів. Не перевищуйте кількість і час споживання.

3. Регулює рівень цукру в крові. Ця дія дозволяє організму виробляти менше інсулін , що допомагає регулювати рівень з цукру в кров і в той же час, що метаболізм працювати краще, пояснює стаття The часник , природний засіб, Стівен Фулдер .

4. Спалюйте жир. Лікар Раймонд Пескадо, дослідник Лондонського дослідницького центру ожиріння , говорить, що споживає зуб часник органічні raw день працює як a могутній пиятика мастило , що сприяє втрати з ваги , враховуючи ваші дози вітаміни A, C, B1 і B2.

5. Регулює обмін речовин. Одне з великих властивостей часник є Алліцин , Що крім зменшення артеріального тиску , інсулін і тригліцериди , було встановлено, що в дієти Багаті цукрами запобігає збільшенню ваги , Це з'єднання може бути корисним для контролю Надмірна вага , за інформацією, опублікованою в Американський журнал гіпертонії .

Хоча є кілька досліджень, які підтверджують переваги часник для втрати з ваги , ми повинні взяти до уваги протипоказання і що в надлишку може виробляти роздратування в шлунка отже, важливість консультації до a лікаря .

Відео Медицина: Мінус 40 кг без суворих дієт: Юлія Перехрест ділиться секретами схуднення (Може 2024).