Покращіть свою циркуляцію розслаблюючою ванною

• Може 5, 2024

Якщо ви хочете відновити своє здоров'я, оптимізувати текстуру вашого тіла і поліпшити свою циркуляцію, ідеальним є те, що ви погоджуєтеся на ванну з натуральними есенціями. У зв'язку з цим Маргарита Чавес , альтернативний терапевт і дієтолог, дає вам наступний рецепт, за допомогою якого ви стимулюєте оксигенація крові і бадьорить ваше тіло.

Чавес радить вам це зробити перед сном. Зверніть увагу і підготуйтеся до того, щоб мати сон реставратор:

Інгредієнти

1. 100 грам розмарину 2. 50 грам пелюстків троянд 3. 20 крапель есенції лаванди 4. 1 літр води

Процедура

1. Налийте розмарин і пелюстки троянди в літр киплячої води 2. Накрийте контейнер і дайте йому кип'ятити 10 хвилин 3. Перемішайте настій у воду з ванни і додайте туди есенцію

Тепер насолоджуйтеся; розслабитися. Завдяки цій ванній кімнаті, крім звільнення від себе стрес і стрес , ви будете поліпшити циркуляцію вашого тіла, і ви уникнете затримка рідини .