• Може 18, 2024

Чи приходить п'ятниця, і ви відчуваєте себе пиво розслабитися? Тепер немає виправдань не робити цього, особливо для жінок, оскільки цей напій має багато переваг для них.

За даними дослідження Іспанське товариство гінекології та акушерства (SEGO) , споживання пиво Вона має багато переваг для жінок, тому вони повинні змінювати свої уподобання.

Вас також можуть зацікавити: 7 причин пити пиво

Включіться в свій раціон!

1. Захищає від остеопорозу. - пиво Він містить вітаміни, мінерали та природні антиоксиданти, так що його помірне споживання може мати антиоксидантні та противірусні властивості, які сприяють поліпшенню здоров'я кісток, - йдеться в дослідженні.
2. Вагітність Оскільки вона багата фолієвою кислотою, вона запобігає вродженому ураженню нервової трубки і спинного мозку. Це навіть зменшує стрес, зареєстрований матір'ю під час пологів.
3. Допомога в годуванні груддю Підвищують антиоксидантну здатність грудного молока.
4. Запобігає деменції У дослідженні SEGO докладно описано, що пиво Він багатий кремнієм, мінералом, що запобігає розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера. Інші дослідження підкреслюють це
5. Менопауза Вітаміни, клітковина і природні фітоестрогени, що й пиво запобігає виникненню симптомів або дискомфортів у цій жіночій стадії, викликані низьким рівнем естрогену.
    

Крім того, вона малокалорійна і не містить жиру або цукру, тому ви не набираєте вагу. Так помірне споживання пиво Це дає вам вітаміни, клітковину, калій, магній, натрій, вуглеводи та білки, щоб насолоджуватися гарним здоров'ям.

Для вагітних або тих, хто перебуває на стадії лактації, один або два склянки пиво без алкоголю. А ви, ви насолоджуєтеся перевагами пива?

Відео Медицина: Бангкок, Тайланд: полезные советы для путешествия (Може 2024).